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泰安代孕-泰安代孕公司:孕期这7种食物千万不能

文章来源:http://www.huobia.cn  发布日期:2019-04-24

  怀孕后,准妈妈通常会胃口大开,嘴巴停不下来。虽然一人吃两人补,但是孕妈妈在饮食上还是要格外注意。特别是下面几种食物,准妈妈千万不要空腹吃,否则,对自己和胎宝宝都会有不好的影响。

  1、 泰安代孕-泰安代孕公司:孕期这7种食物千万不能牛奶

  

  很多孕妇为了补充营养,会在晚上睡前或早上起床后,先喝一杯牛奶。其实,空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白质到胃里就会被胃酸消化掉,人体能吸收的很少,基本等于白喝,更不要说给孕妇补充营养了,所以喝牛奶前一定要记得先吃点东西垫一垫。

  2、香蕉

  孕期容易便秘,香蕉经常被作为润肠通便水果,备受各位孕妈喜爱。但是,香蕉富含镁元素,空腹的时候食用香蕉会导致人体内镁含量骤增,从而破坏血液中的钙镁平衡,不利于身体健康,而且香蕉也是富含钾元素的水果,空腹食用会使血液内钾离子浓度升高,出现人体出现麻木、乏力的症状。

  

  3、酸奶

  酸奶能够通过促进肠道及胃部的蠕动来达起到促消化的作用。三餐之后喝一些酸奶能起到很好的促消化的作用,但是空腹喝酸奶的话,不仅影响胃酸的分泌、干扰胃部酸碱平衡,而且也会妨碍人体对于酸奶中营养物质的吸收。

  4、番茄

  番茄含有果胶等成分,吃到胃里后遇到胃酸,就会形成块状物,造成胃部压力过大,使产妇产生胃痛的感觉。

  

  5、豆浆

  空腹喝豆浆时,会被作为能量被消耗掉,达不到补充营养的作用,而且空腹喝豆浆还会加重胃肠负担。因此,不要再空腹喝豆浆了。

  6、蜂泰安代孕-泰安代孕公司:孕期这7种食物千万不能

  空腹喝蜂蜜会导致胃酸过多,增加患十二指肠溃疡的风险。孕妇在饭后一到两小时后再喝是最好的。

  

  7、红薯

  红薯的糖分太高了,空腹吃会产生过多的胃酸,给人一种"烧心"的感觉。红薯还含一种有氧化酶,进入到胃肠道中会产生大量二氧化碳气体,导致腹胀、打嗝等现象的出现。所以如果孕妇很馋的话,可以作为甜点吃一些,不能吃太多。

  孕育之路极其艰辛,面临着各种禁忌、不便及身体不适,却是最幸福最充满期待的日子。为了自身和胎儿的健康,做点"牺牲"还是值得的!

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