昆明专业试管供卵_昆明有知名度的供卵试管_孕妇可以吃空心菜吗？孕妇吃空心

2021-12-07 16:36

　　又到了吃空心菜的时节了　　但是最近网上不少称”空心菜农残高，是毒中之王“的流言，让许多人对空心菜是望而怯步，尤其是孕妈妈们就更加惶惶不安了：空心菜真的不能吃了吗？　　实际上，这种言论纯属耸人听闻。　　任何一种蔬菜都无法脱离环境，所以出现重金属和农药残留，有时是不可避免的。但是，国家对蔬菜中铅、镉、汞、砷、铬等重金属含量有严格的的限量标准。只要规范生产农药，不滥用，通常就不会超标 。　　此前，江苏媒体就对市场上的空心菜、韭菜、芹菜等蔬菜进行了检测，结果显示，其重金属含量远低于国家安全标准，空心菜也绝非“最毒而不能食用”。　　所以，一般在正规渠道购买的空心菜，进行仔细清洗后均可放心食用。　　那抛开农残不说——　　孕妇是否可以吃空心菜呢？　　孕妇适量吃些，有助于促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，也可以促进肠胃蠕动、降低胆固醇，减轻怀孕常有的便秘症状。　　不过，空心菜性寒，体质比较虚弱、脾胃虚寒、大便溏泄的孕妈不宜多食。