供卵费一般多少钱_昆明金贝供卵生殖中医院_哪些零食适合孕妈吃？

2022-01-04 01:58

　　哪些零食适合孕妈吃？　　怀孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候胃口并不好，吃的很少，但是饿的很快，这时我们建议适当在两餐中增加餐食或零食来弥补饥饿感孕期零食的选择标准：　　奶制品如像一些牛奶、酸奶、奶酪、奶昔等等，孕妇可以经常换着花样来吃来满足好奇心；　　像天然葡萄干、红枣、酸梅、香蕉片等等。

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　　注意一些市面上的果干在加工的时候加入了很多糖，而且晒干后的热量非常的高，因此不适合多吃，应该选择糖少和食品添加剂少的果干。　　而腌制食品、膨化食品等明显含有较多食品添加剂和化工原料的零食应尽量避免食用。