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贵阳代孕多少钱:避免喉咙发炎,别只会喝胖大

文章来源:http://www.huobia.cn  发布日期:2019-05-16

  秋末冬初,气候比较干燥,很多人都会出现喉咙发炎疼痛等不适症状,喉咙发炎可以是咽炎、扁桃体炎等炎症导致,也可能是我们说的上火所致。

  

  预防喉咙发炎,可适当吃这些食物:

  1、胖大海

  胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。

  2、梨

  梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

  3、枇杷

  枇杷中有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

  

  喉咙发炎时,要远离这些食物:

  喉咙发炎期间,不要吃狗肉、羊肉、鸡鸭肉等肉类食物。也要尽量少吃菠萝、甘蔗、橄榄、苹果、龙眼、橘子、樱桃、荔枝、枣子等水果,这些水果都是温性的,会加重喉咙发炎的症状。

  同时还要注意,不要吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生姜、葱、蒜、洋葱、花椒等辛辣食物,也不能吃鱼虾、海参、黄芪、香烟、白酒等食物。

  喉咙发炎的食疗方,一起学起来:

  1、山药炖排骨

  山药性平,味甘,具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。这个食疗方贵阳代孕多少钱:避免喉咙发炎,别只会喝胖大不仅可以治贵阳代孕多少钱:避免喉咙发炎,别只会喝胖大疗喉咙发炎,平时适当食用还可以增强人体免疫力。

  2、荷叶粥

  荷叶,性平,味苦,涩,具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。

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