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昆明代生男孩咨询_孕妇胃胀气能吃南瓜吗
来源:http://www.huobia.cn  日期:2020-10-22
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  大部分孕妇在怀孕之后,都会感觉到胃胀气,尤其是在怀孕初期的时候,这是正常情况。只是在胃胀气之后,就需要在饮食上下功夫,加强管理饮食。所以,会有一部分孕妇有一个疑问,孕妇胃胀气能吃南瓜吗?

  孕妇胃胀气能吃南瓜吗

  为了避免加重胃胀气的状况,出现胃胀气之后,一般都会控制自己不吃容易导致胃胀气的食物,多吃一些促进消食的东西。但是,其实孕妇胃胀气之后也是可以吃南瓜的,只是需要注意不要吃太多。因为南瓜富含果胶,而果胶可以起到保护胃胶道黏膜的作用

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,从而保护胃不受刺激性食物的刺激。

  孕妇胃胀气应该怎么办

  女性朋友在怀孕期间,一部分人会出现一些不适症状,比如:胃胀气、孕吐、腰酸等。那么,孕妇胃胀气应该怎么办呢?下面这些小技巧可以了解一下。

  1、出现胃胀气之后,孕妇可以喝一些热水,热水可以舒缓胃部气体,让胃部气体得到排解,缓解胃胀气的情况。

  2、也可以适量的喝一些柠檬水或者苹果醋,这些都是可以很好的化解胃胀气,还可以增进食欲,以及早晨喝还有清血的效果。