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2021-09-25 01:42

　　到医院去检查子宫，B超单上会写子宫位置，子宫位于女性盆腔的中部，膀胱之后，直肠之前正常的子宫是一个倒置的扁梨形状的器官，深约150px，上方两角为“子宫角”，通向输卵管。下端狭窄为“峡部”，长约25px。成年女性的子宫平均的长、宽、厚分别为7、5、3厘米，子宫腔容量约5ml。

　　什么是“子宫前后位”（图）

　　1、子宫前位：指子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低。子宫前位相较于后位，会更容易受孕。这是因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。

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所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。

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　　2、子宫后位：指整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾。后位子宫的子宫颈是向上翘的，是指向阴道前穹窿处，所以子宫颈不易被子精液浸泡，特别是精液偏少或性生活后女方立即解小便，使精液外流，不利于精子进入宫颈口。

　　如何知道子宫是前位还是后位？

　　一般的健康体检、孕前检查等，做B超就能知道。如果你是子宫后位，不要紧张，这不是病！轻度子宫后位（Ⅰ-Ⅱ度）一般不出现症状，若是重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的女性，为了更好孕，试试把子宫“挪”到最佳受孕位置吧。

　　女性要注意保持适量的体育锻炼以及日常生活中要注意避免增加腹压的动作。如果发现你的子宫是后位，那平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。同时，还应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

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　　宝宝之所以要补充鱼肝油，是因为母乳中的维生素D含量不足以提供给宝宝正常的生长和发育需要才进行补充。孩子在一至三个月左右时需要进行适当鱼肝油的补充，以促进微量元素钙和磷的吸收。但并不是每一个母亲的母乳中都缺少维生素D的含量，也就是说家长们不要跟风，别人家的孩子吃鱼肝油是因为母乳中维生素D的含量底，所以要适量补充，你的母乳营养和维生素含量都很丰富的话，就不需要再额外补充。

　　宝宝乱补鱼肝油危害大 （图）

　　1.乱补鱼肝油的危害

　　我们知道维生素分脂溶性维生素和水溶性维生素两种，也就是说有一种是能被人体脂肪吸收的，有一点是能溶解在水中的维生素。而维生素A和D是脂溶性维生素，它们不能像维生素B家族一样溶解在水中，可以通过尿液排出体外。如果摄入过多的维生素D，它们就会被身体贮存起来无法排出体外，时间一长就会有毒副作用，不利于婴儿的健康成长。所以家长在给孩子进补鱼肝油时一定要先了解孩子是否缺维生素D，如果不缺的话就不用补。

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　　2.鱼肝油的质量

　　很多无良商家都知道宝宝们的钱好赚，也就知道只要不吃出人命来，他们就能泯灭良心赚钱，包装上什么的写着深海鱼肝油，实际上里面不知道是装的什么东西。一些家庭条件不太好，又想给孩子补充鱼肝油的父母往往会上当，不把孩子吃出病来已经算是好的啦！如果孩子真的要补充鱼肝油，最好是到大型的药店或是商场购买，不要怕多花那么一点钱，至少品质有保障，不会害怕吃出毛病来。

　　3.请专业人士评估

　　孩子隔一段时间就要去妇幼保健医院进行体检，在检查中有一项就是测微量元素的，如果医生说孩子缺乏微量元素，那么家长再具体了解缺乏哪些微量元素，而不是盲目乱补，这对孩子的健康成长反而不利。

　　此外，所有的维生素都不是越摄入得越多越好，如果摄入过多又不能及时排出体外的话，还可能导致中毒。因此，父母不要成天想着给孩子补这补那，如果要补也得在专业人士的建议之下进行适量补充。

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　　宝宝身体所需的微量元素

　　当宝宝生长到四个月的时候，按照宝宝生理以及心理发育的成熟度来说，已可以轻松地主动翻身。翻身是宝宝的第一个移动手段，更为重要的是，宝宝自出生之后一直是仰卧的，只能看到上面的世界，当他趴着抬起头的时候，他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界，这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发育发展。

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　　宝宝学翻身妈妈这样做（图）

　　1. 当宝宝仰卧摇动小脚时，他可能希望借助腿部的力量带动腰，翻动身体。这时，妈妈不妨帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝体会到翻身的过程和乐趣。翻过去后，宝宝可能会因为胳膊压在身体下无法抽出而着急或哭喊，妈妈可以帮他把手拿出来。

　　2. 如果宝宝总是朝自己感兴趣的一面侧躺着，妈妈可以轻轻拉动宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并帮他转动腰部和屁股；或者试着从另一个方向叫他，用玩具逗引他，以便帮他找到一个最容易转身的方向。

　　3. 让宝宝仰面躺在床上，妈妈从后面轻轻握住他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使宝宝的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后宝宝便能学会翻身。

　　特别提示：

　　当宝宝可以完成半翻身的动作以后，妈妈就可以将玩具放在比较远的地方，让宝宝慢慢通过打滚来抓到他想要的玩具。

　　宝宝的翻身训练时间不宜过长，一次2—3分钟为宜，一天训练2、3次就可以了。妈妈们在训练宝宝翻身的时候．可以通过话语来鼓励宝宝，时刻表扬宝宝做得不错。

　　训练宝宝翻身其实也是妈妈和宝宝之间的相互交流的过程，妈妈要保持耐心，不能因为宝宝一下子做不到而气馁，其实宝宝的学习能力是很强的，只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。

　　不要在宝宝刚吃完奶或身体不舒服的时候进行练习，否则宝宝的抵抗情绪将无法配合妈妈达到最佳的训练效果。

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