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2021-09-27 00:46
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1、菊花性比较寒凉,准妈妈不要经常大量喝当出现上火的症状可以适当喝一点,可清热降火。 2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。 3、有些人喝菊花茶会放些冰糖来增加口感,但患有糖尿病的孕妇喝菊花茶不要搭配冰糖,以免引起血糖波动。
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4、孕妇泡菊花茶一次性不要放入太多,4-5个花瓣即可,最好用沸水、玻璃杯冲泡。
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5、菊花茶的种类比较多,孕妈妈可以根据个人的情况选择适合自己喝的,一般白菊具有很好的清肝明目效果,黄菊花清热效果比较好,上火时可以多喝点,而野菊花对于防治流脑和流感病毒有很好的效果。
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