2022-10-30 12:34
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月经紊乱是多囊卵巢综合征的典型症状之一。有的患者会用西医的口服避孕药来调节,有的患者会用中医来调节。无论采用哪种调节方式,只要提高了效果,都是成功的。其实在日常生活中,轻度多囊卵巢综合征患者也可以通过食疗来调节月经。今天我们就来学习一下关于多囊卵巢综合征月经调节的偏方。
当归金银花汤
材料:当归50克,金银花(俗称二花)15克,红枣十枚,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5个。(注意多囊高胰岛素患者可以放少量糖)
做法:当归、金银花用纱布包好,和其他样品一起像熬药一样放入锅中。最后,汤够一碗了。鸡蛋洗干净,煮一会儿,然后把蛋壳打碎,像茶叶蛋一样,再煮到汤汁盛在碗里。
吃法:喝汤,红枣,黑豆,鸡蛋。记得在月经第一天服用。这件事必须做。(出血后不要马上服用,出血后半天左右服用即可。)
功效:暖宫,多囊宫寒者服用,促进月经形成。
骨鸡鸡血藤汤
宰杀后,将250克乌鸡去毛去肠,切块,放入沸水中煮5分钟,捞出过凉。将其与鸡血藤30g(切碎)、生姜10g、红枣4枚(去核)一起放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,再文火煎熬2h,调味食用。
功能:养血活血,调经。主治血虚血瘀型多囊卵巢综合征;症状包括月经稀少,月经量少,紫红色和血凝块,然后腹痛,面色萎黄,头晕和心悸。也可用于出血后贫血。
龟甲炖乳鸽
材料:鳖甲30克,鸽子1只,米酒少许。
制作:将龟壳碾碎,放入洗净的鸽子腹中,再加入适量的水和米酒,放入瓦锅内炖。等到全熟了,再加入调味料调味,就可以直接吃了。
鳖甲炖乳鸽具有滋肾益气、散结通经、美容养颜的功效,对体虚引起的闭经也有很好的调理和治疗作用。
人参炖母鸡
活杀一只嫩母鸡,取鸡,切块,与当归15g、党参30g、生姜10g放入锅中,加入适量开水和少许烧酒,盖上锅盖,小火煨3-4小时,调味,吃鸡喝汤。
功能:益气养血,调经。适应症:血虚气虚型多囊卵巢综合征。症状包括月经延迟,月经量少,面色苍白,面色萎黄,头晕,心悸或产后血虚头晕。
这些食物多囊患者最好不要吃。
1.辛辣食物:辛辣食物包括油炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟草、酒精和饮料……PCOS患者内分泌失调,辛辣食物对内分泌调节不利,患者最好不要吃。
2.绿豆:绿豆用于粮食、蔬菜、绿肥和医药。绿豆蛋白质含量几乎是粳米的几倍,维生素、钙、磷、铁等多种无机盐都比粳米多。多囊卵巢患者不适合吃高蛋白食物。另外,有些患者服用中药,有些中药不适合绿豆。
3.螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。但PCOS患者存在胰岛素抵抗,蛋白质含量相对较高。PCOS患者的饮食原则应该是低糖低蛋白。
4.柿子:柿子营养价值高,含糖量高,不符合多胶囊饮食低糖原则。
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